Kaynatılmış Maydanoz Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
10 Temmuz 2024

Kaynatılmış Maydanoz Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kaynatılmış Maydanoz Suyu

Kaynatılmış maydanoz suyu, vitamin açısından çok zengin bir içeriğe sahiptir. Maydanoz, A, C ve K vitaminlerini bünyesinde barındırırken, aynı zamanda yüksek miktarda kalsiyum, demir ve potasyum içerir. Sadece salatalarda kullanılan bir bitki olarak bilinen maydanoz, bu özellikleri ile daha sağlıklı ve zinde olmanın yanı sıra, çeşitli hastalıklardan korunmak için de tüketilmelidir. Ayrıca kilo sorunu olanlar, kaynatılmış maydanoz suyu içerek fazla kilolarından kurtulabilirler.

Maydanoz Suyu Hazırlama

Yarım demet maydanoz saplarıyla birlikte yıkanır ve ayıklanır. Hazırlanan maydanozun taze ve yeşil olması gereklidir; rengi solmuş ve sararmış olmamalıdır. Kahverengi sap uçları varsa bunlar da kesilip alınır. Bu şekilde hazırlanan maydanoz ve sapları, iki su bardağı (400 ml) suya konur ve bu su yavaş ateşte 2-3 dakika kadar kaynatılır, ardından 10 dakika demlemeye bırakılır. Daha sonra sıcak ya da ılık olarak içilebilir.

Bir başka maydanoz suyu hazırlama yöntemi ise taze olarak hazırlanan maydanozları bir dakika kadar mikserden geçirmektir. Mikserden geçirilen maydanoz suyu, bir tülbent ile süzülerek içilmeye hazır hale getirilebilir.

Maydanoz Suyu ile Zayıflama

Maydanoz suyu, metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olabilir. Ancak bu zayıflama genellikle geçicidir. Bu süreçte vücuttan su atılımı olduğu için, perhiz yapan kişi zayıfladığını sanabilir. Kaynatılmış maydanoz suyunun yararının görülebilmesi için tüketime devam edilmelidir. Bir haftanın sonunda zayıflama görülmeye başlanır. Maydanoz suyu ile zayıflamak isteyenler, maydanoz kürü yaparak içmelidirler.

Günde bir bardak kadar içilmelidir. Ancak 15 günden daha fazla limonlu maydanoz kürü tüketilmemelidir. Aksi halde kaynatılmış maydanoz suyunun faydası yerine zararı olabilir. 15 gün içildikten sonra on gün ara verilip, sonra tekrar içilmeye devam edilmelidir.

Kaynatılmış Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?

Maydanoz ve maydanoz suyu, geleneksel olarak aşağıdaki sağlık sorunlarına iyi gelir:

  • İdrar yolu enfeksiyonu
  • Böbrek taşı
  • Sindirim sorunları
  • Ödem
  • Adet dönemi problemleri
  • Astım ve öksürük

Maydanoz suyu, düzenli kullanımı sayesinde vücuttaki fazla yağ yakarak zayıflamaya yardımcı olabilir. Yaşlanmaya karşı daha genç bir görünüm ve parlak bir cilt için de kullanılabilir. Ayrıca, maydanoz suyunun karaciğere olan yararları da önemlidir; karaciğerdeki yağlanmayı önleyebilir.

Maydanoz suyu aynı zamanda önemli bir afrodizyaktır. Demir eksikliği olanlar için de çok faydalıdır. Grip ve nezle için kullanılabilir. Det kanamasını hafifleterek adet ağrılarına iyi gelir. İdrar söktürmeye yardımcı olur ve süreğen prostat hastalığına iyi gelir. Kan oksijen seviyesini artırarak böbrek, karaciğer ve idrar yolunu temizler.

Genel sağlık için kritik önemi olan vitamin ve mineralleri içeren maydanozu daha çok tüketerek kendi sağlığınıza katkı sağlayabilirsiniz.

Safra veya böbrek taşı olan hastaların düzenli bir şekilde kaynatılmış maydanoz suyu tüketmeye başlamadan önce bir doktora danışmaları gerekir.

Kaynatılmış Maydanoz Suyunun Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?

  • Böbrek enfeksiyonu olanlar tüketmemelidir.
  • Limonlu maydanoz kürü 15 günden fazla sürmemelidir.
  • Düşük riskini artırdığı için hamile bayanlar kullanmamalıdır.
  • Gastrit hastalığı bulunan hastaların maydanoz suyu kullanmaması gerekir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Büşra

28 Haziran 2024 Cuma

Peki günde kaç bardak tüketmeliyiz ?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Sevgili Büşra Hanım,

Günde 2-3 bardak tüketmeniz yeterli olacaktır. Sağlıklı günler dilerim!

Sevgiler,

soru

Seren

03 Haziran 2024 Pazartesi

Ackenmi yoksa tokkenmi icilmesi yada fark etmezmi

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Seren, bu konuda en iyi bilgiye doktorunuzdan veya eczacınızdan ulaşabilirsiniz. Genel olarak bazı ilaçların tok karnına, bazılarının ise aç karnına alınması gerekebilir. Kullandığınız ilacın prospektüsünü dikkatlice okumanızı ve uzman tavsiyesine uymanızı öneririm.

2. Cevap
cevap

Vasfiye

Merhaba, maydanoz suyunun aç karınla tüketilmesinde çok daha fazla faydalar vardır. Bu şekilde çok daha hızlı bir şekilde kana karışarak faydalarını gösterecektir. Bu nedenle aç karınla tüketmenizde fayda vardır.

3. Cevap
cevap

Alpertunga

Merhaba, seren hanım tabiki fark etmez ama bence aç karnınıza içseniz daha iyi olur.

soru

Bayburtlu

14 Mayıs 2024 Salı

Gerçekten faydalımıdır

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Bayburtlu, evet, bu konuda birçok olumlu geri bildirim aldık. Umarım sizin için de faydalı olur.

soru

Fatma

14 Mayıs 2024 Salı

Ben litre kadar yapıp günlük icersem olur mu yaptığım maydanoz suyunu buzdolabında bekletip icsem
olurmu

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Tabii ki Fatma Hanım, maydanoz suyunu buzdolabında saklayıp günlük olarak tüketebilirsiniz. Ancak, tazeliğini koruması ve besin değerlerinin kaybolmaması için en fazla 1-2 gün içinde tüketmenizi tavsiye ederim. Ayrıca, sağlık durumunuzu göz önünde bulundurarak herhangi bir yan etki yaşamamak için doktora danışmanız faydalı olabilir.

soru

Gamze

09 Mayıs 2024 Perşembe

Soğukmu yoksa sıcakmı içicez

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Gamze hanım, bu içeceği sıcak olarak tüketmenizi tavsiye ederim. Ancak soğuk olarak da deneyebilirsiniz, tamamen damak zevkinize bağlı. Afiyet olsun!

2. Cevap
cevap

Sadis

Merhaba Gamze Hanım, maydanoz kürünün soğuk ya da sıcak bir şekilde içilmesi tamamen sizin isteğinize kalmış bir durumdur. Ancak eğer zayıflamak amacı ile tüketecekseniz aç karınla sabahları içmeniz daha sağlıklı olacaktır. Bunun yanında ödem atmak amacı ile de sabahları aç karınla tüketmelisiniz.

soru

Gulbahar

24 Nisan 2024 Çarşamba

Kaynamış maydanuz suyu anne sutune zarar verirmi

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Gulbahar,

Kaynamış maydanoz suyunun anne sütüne zarar verdiğine dair kesin bir kanıt yoktur. Ancak, her bitki gibi maydanozun da fazla tüketilmesi bazı yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, özellikle emzirme döneminde herhangi bir bitki çayı veya bitkisel ürün kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.

Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Tokalp

Gulbahar hanım kaynamış maydanoz suyu sağlık açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. Ancak emzirme döneminde maydanozun yapısında bulunan elementler süt azalmasına neden olabilir. Gebelik sonrası fazla maydanoz suyu tüketimi sindirim sistemi bozukluğuna neden olabilmektedir. Bu nedenle tahlil değerlerine uygun şekilde tuketilmelidir. Uzman hekiminizin tavsiyesi doğrulsunda hareket etmelisiniz.

3. Cevap
cevap

Mühre

Merhaba Gülbaar hanım öncelikle maydonoz suyunu ödem için ya da bu tarz bir durum için ise kullanmamanızı öneririm. Çünkü emzirme döneminde tükettiğiniz maydonoz suyu sizin süt yapımınızı düşürecektir. Bu durumda bebeğiniz sütünüzden yeterince faydalanamayacaktır ki bu bebeğin sağlıklı gelişimi için oldukça önemlidir. Yine de detaylı bilgi için doktorunuza danışabilirsiniz

soru

Elif

10 Nisan 2024 Çarşamba

Mrb maydanoz suyu kuru tam olarak kac gun kullanılırsa sonuc alınabilir. Ben adet düzensizliği icin kullancamda

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Elif Hanım,

Maydanoz suyunun adet düzenleyici etkisi kişiden kişiye değişebilir. Genellikle birkaç hafta boyunca düzenli olarak tüketilmesi önerilir. Ancak, kesin sonuç almak için bir uzmana danışmanız en doğrusu olacaktır. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Hümeze

Merhaba elif hanım maydonoz kürünü düzenli olarak 1 hafta da faydasini görmeye başlarsınız 2. Haftada tamamen farkedilir hale gelir. Maydonuzun kaynama süresi çok önemli ve hergün taze yapılıp tüketilmesi lazım.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Maydanoz Üretimi

Maydanoz Üretimi

Maydanoz Diyeti Nasıl Yapılır?

Maydanoz Diyeti Nasıl Yapılır?

Lahana Maydanoz Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Lahana Maydanoz Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Maydanoz Kökü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Maydanoz Kökü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Maydanoz Suyu Zayıflatırmı

Maydanoz Suyu Zayıflatırmı