Kaynatılmış Maydanoz Suyu Kaynatılmış maydanoz suyu, vitamin açısından çok zengin bir içeriğe sahiptir. Maydanoz, A, C ve K vitaminlerini bünyesinde barındırırken, aynı zamanda yüksek miktarda kalsiyum, demir ve potasyum içerir. Sadece salatalarda kullanılan bir bitki olarak bilinen maydanoz, bu özellikleri ile daha sağlıklı ve zinde olmanın yanı sıra, çeşitli hastalıklardan korunmak için de tüketilmelidir. Ayrıca kilo sorunu olanlar, kaynatılmış maydanoz suyu içerek fazla kilolarından kurtulabilirler. Maydanoz Suyu Hazırlama Yarım demet maydanoz saplarıyla birlikte yıkanır ve ayıklanır. Hazırlanan maydanozun taze ve yeşil olması gereklidir; rengi solmuş ve sararmış olmamalıdır. Kahverengi sap uçları varsa bunlar da kesilip alınır. Bu şekilde hazırlanan maydanoz ve sapları, iki su bardağı (400 ml) suya konur ve bu su yavaş ateşte 2-3 dakika kadar kaynatılır, ardından 10 dakika demlemeye bırakılır. Daha sonra sıcak ya da ılık olarak içilebilir. Bir başka maydanoz suyu hazırlama yöntemi ise taze olarak hazırlanan maydanozları bir dakika kadar mikserden geçirmektir. Mikserden geçirilen maydanoz suyu, bir tülbent ile süzülerek içilmeye hazır hale getirilebilir. Maydanoz Suyu ile Zayıflama Maydanoz suyu, metabolizmayı hızlandırarak zayıflamaya yardımcı olabilir. Ancak bu zayıflama genellikle geçicidir. Bu süreçte vücuttan su atılımı olduğu için, perhiz yapan kişi zayıfladığını sanabilir. Kaynatılmış maydanoz suyunun yararının görülebilmesi için tüketime devam edilmelidir. Bir haftanın sonunda zayıflama görülmeye başlanır. Maydanoz suyu ile zayıflamak isteyenler, maydanoz kürü yaparak içmelidirler. Günde bir bardak kadar içilmelidir. Ancak 15 günden daha fazla limonlu maydanoz kürü tüketilmemelidir. Aksi halde kaynatılmış maydanoz suyunun faydası yerine zararı olabilir. 15 gün içildikten sonra on gün ara verilip, sonra tekrar içilmeye devam edilmelidir. Kaynatılmış Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir? Maydanoz ve maydanoz suyu, geleneksel olarak aşağıdaki sağlık sorunlarına iyi gelir:
Maydanoz suyu, düzenli kullanımı sayesinde vücuttaki fazla yağ yakarak zayıflamaya yardımcı olabilir. Yaşlanmaya karşı daha genç bir görünüm ve parlak bir cilt için de kullanılabilir. Ayrıca, maydanoz suyunun karaciğere olan yararları da önemlidir; karaciğerdeki yağlanmayı önleyebilir. Maydanoz suyu aynı zamanda önemli bir afrodizyaktır. Demir eksikliği olanlar için de çok faydalıdır. Grip ve nezle için kullanılabilir. Det kanamasını hafifleterek adet ağrılarına iyi gelir. İdrar söktürmeye yardımcı olur ve süreğen prostat hastalığına iyi gelir. Kan oksijen seviyesini artırarak böbrek, karaciğer ve idrar yolunu temizler. Genel sağlık için kritik önemi olan vitamin ve mineralleri içeren maydanozu daha çok tüketerek kendi sağlığınıza katkı sağlayabilirsiniz. Safra veya böbrek taşı olan hastaların düzenli bir şekilde kaynatılmış maydanoz suyu tüketmeye başlamadan önce bir doktora danışmaları gerekir. Kaynatılmış Maydanoz Suyunun Zararları ve Yan Etkileri Nelerdir?
|
Büşra
28 Haziran 2024 CumaPeki günde kaç bardak tüketmeliyiz ?
Cevap yazAdmin
28 Haziran 2024 CumaSevgili Büşra Hanım,
Günde 2-3 bardak tüketmeniz yeterli olacaktır. Sağlıklı günler dilerim!
Sevgiler,
Seren
03 Haziran 2024 PazartesiAckenmi yoksa tokkenmi icilmesi yada fark etmezmi
Cevap yazAdmin
03 Haziran 2024 PazartesiSeren, bu konuda en iyi bilgiye doktorunuzdan veya eczacınızdan ulaşabilirsiniz. Genel olarak bazı ilaçların tok karnına, bazılarının ise aç karnına alınması gerekebilir. Kullandığınız ilacın prospektüsünü dikkatlice okumanızı ve uzman tavsiyesine uymanızı öneririm.
Vasfiye
03 Haziran 2024 PazartesiMerhaba, maydanoz suyunun aç karınla tüketilmesinde çok daha fazla faydalar vardır. Bu şekilde çok daha hızlı bir şekilde kana karışarak faydalarını gösterecektir. Bu nedenle aç karınla tüketmenizde fayda vardır.
Alpertunga
03 Haziran 2024 PazartesiMerhaba, seren hanım tabiki fark etmez ama bence aç karnınıza içseniz daha iyi olur.
Bayburtlu
14 Mayıs 2024 SalıGerçekten faydalımıdır
Cevap yazAdmin
14 Mayıs 2024 SalıBayburtlu, evet, bu konuda birçok olumlu geri bildirim aldık. Umarım sizin için de faydalı olur.
Fatma
14 Mayıs 2024 SalıBen litre kadar yapıp günlük icersem olur mu yaptığım maydanoz suyunu buzdolabında bekletip icsem
Cevap yazolurmu
Admin
14 Mayıs 2024 SalıTabii ki Fatma Hanım, maydanoz suyunu buzdolabında saklayıp günlük olarak tüketebilirsiniz. Ancak, tazeliğini koruması ve besin değerlerinin kaybolmaması için en fazla 1-2 gün içinde tüketmenizi tavsiye ederim. Ayrıca, sağlık durumunuzu göz önünde bulundurarak herhangi bir yan etki yaşamamak için doktora danışmanız faydalı olabilir.
Gamze
09 Mayıs 2024 PerşembeSoğukmu yoksa sıcakmı içicez
Cevap yazAdmin
09 Mayıs 2024 PerşembeGamze hanım, bu içeceği sıcak olarak tüketmenizi tavsiye ederim. Ancak soğuk olarak da deneyebilirsiniz, tamamen damak zevkinize bağlı. Afiyet olsun!
Sadis
09 Mayıs 2024 PerşembeMerhaba Gamze Hanım, maydanoz kürünün soğuk ya da sıcak bir şekilde içilmesi tamamen sizin isteğinize kalmış bir durumdur. Ancak eğer zayıflamak amacı ile tüketecekseniz aç karınla sabahları içmeniz daha sağlıklı olacaktır. Bunun yanında ödem atmak amacı ile de sabahları aç karınla tüketmelisiniz.
Gulbahar
24 Nisan 2024 ÇarşambaKaynamış maydanuz suyu anne sutune zarar verirmi
Cevap yazAdmin
24 Nisan 2024 ÇarşambaMerhaba Gulbahar,
Kaynamış maydanoz suyunun anne sütüne zarar verdiğine dair kesin bir kanıt yoktur. Ancak, her bitki gibi maydanozun da fazla tüketilmesi bazı yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, özellikle emzirme döneminde herhangi bir bitki çayı veya bitkisel ürün kullanmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir.
Sağlıklı günler dilerim.
Tokalp
24 Nisan 2024 ÇarşambaGulbahar hanım kaynamış maydanoz suyu sağlık açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. Ancak emzirme döneminde maydanozun yapısında bulunan elementler süt azalmasına neden olabilir. Gebelik sonrası fazla maydanoz suyu tüketimi sindirim sistemi bozukluğuna neden olabilmektedir. Bu nedenle tahlil değerlerine uygun şekilde tuketilmelidir. Uzman hekiminizin tavsiyesi doğrulsunda hareket etmelisiniz.
Mühre
24 Nisan 2024 ÇarşambaMerhaba Gülbaar hanım öncelikle maydonoz suyunu ödem için ya da bu tarz bir durum için ise kullanmamanızı öneririm. Çünkü emzirme döneminde tükettiğiniz maydonoz suyu sizin süt yapımınızı düşürecektir. Bu durumda bebeğiniz sütünüzden yeterince faydalanamayacaktır ki bu bebeğin sağlıklı gelişimi için oldukça önemlidir. Yine de detaylı bilgi için doktorunuza danışabilirsiniz
Elif
10 Nisan 2024 ÇarşambaMrb maydanoz suyu kuru tam olarak kac gun kullanılırsa sonuc alınabilir. Ben adet düzensizliği icin kullancamda
Cevap yazAdmin
10 Nisan 2024 ÇarşambaMerhaba Elif Hanım,
Maydanoz suyunun adet düzenleyici etkisi kişiden kişiye değişebilir. Genellikle birkaç hafta boyunca düzenli olarak tüketilmesi önerilir. Ancak, kesin sonuç almak için bir uzmana danışmanız en doğrusu olacaktır. Sağlıklı günler dilerim.
Hümeze
10 Nisan 2024 ÇarşambaMerhaba elif hanım maydonoz kürünü düzenli olarak 1 hafta da faydasini görmeye başlarsınız 2. Haftada tamamen farkedilir hale gelir. Maydonuzun kaynama süresi çok önemli ve hergün taze yapılıp tüketilmesi lazım.
Soru Sor / Yorum Yap
Çok Okunanlar
Maydanoz Besin Değerleri
Maydanoz Suyunun Faydaları Nelerdir?
Yağ Yakıcı Maydanoz Limon Kürü Hazırlanışı ve Uygulanışı
Tansiyon ilaçları ve Maydanoz Birlikte Kullanılır mı?
Popüler İçerikler
Maydanoz Ekimi Öncesi ve Sonrası Yapılması Gerekenler
Kuru Maydanoz Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Maydanoz Kaç Kalori?
Editörün Seçtiği
Maydanoz Tohumu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Maydanoz Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Maydanoz Suyu Kürü Tarifi ve Malzemeleri
İlginizi Çekebilir
Maydanoz Limon Kürü Tarifi
Gebelikte Maydanoz Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Cilt İçin Maydanoz Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Social Media
Followers
Followers
Followers
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Maydanoz Üretimi
Maydanoz Diyeti Nasıl Yapılır?
Lahana Maydanoz Kürü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Maydanoz Kökü Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Maydanoz Suyu Zayıflatırmı
Güncel
Maydanoz Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
İbrahim Saraçoğlu Maydanoz Kürü Hazırlanışı ve Uygulanışı
Güncel
Maydanoz Yetiştiriciliği Nedir ve Nasıl Yapılır?
Maydanoz Sapı Suyu Tarifi ve Malzemeleri
Karaciğer Yağlanmasına Maydanoz Kürü Hazırlanışı ve Uygulanışı
Maydanoz Zayıflatır mı?
Maydanozun Faydaları Nelerdir?
Maydanoz Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Maydanozun Yetiştirilmesi
Hamilelikte Maydanoz Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
Maydanoz Limon Sarımsak Kürü Hazırlanışı ve Uygulanışı
Kaynatılmış Maydanoz Suyu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?