Günümüzde hızlı kilo alımı maalesef yaygın bir sorun haline gelmiştir. Hazır gıdalar, katkı maddeleri ve hareketsiz yaşam tarzı, insanları obezite ile karşı karşıya getirmektedir. Bu noktada, sağlıklı ve doğal zayıflama kürleri devreye girmektedir. Bu kürlerin başında ise lahana maydanoz kürü gelmektedir. Evde kolayca hazırlanabilecek bu kürün uygulanmasında dikkat edilmesi gereken bazı unsurlar bulunmaktadır.

Lahana maydanoz küründe kullanılacak lahana yapraklarının büyük, yeşil ve taze olması gerekmektedir. Sarı ve beyaz yapraklı lahanalar amaca uygun değildir. Maydanozların ise küçük yapraklı ve taze olması önemlidir. Sebzeler pazardan veya manavdan temin edilebilir. Kürün her gün taze olarak hazırlanması gerekmektedir.

Lahana maydanoz kürüne başlar başlamaz, kişi tokluk hissi yaşamaya başlar. Lahana tüketiminin bir diğer avantajı ise ruh sağlığını destekleyici olmasıdır. Ruh sağlığını güçlendirdiği için, kişide oluşan fazla yemek yeme isteği de ortadan kalkmaktadır. Kürün uygulanmasının ardından, kilo alımına yatkınlık azalır ve kilo alımı bir süre durur.

Klorsuz yarım litre suyun içerisine dört adet iri lahana yaprağını fazla parçalamadan koyun ve ağzını kapatarak üç dakika kaynatın. Üç dakika sonrasında içerisine yarım demet maydanozu ekleyip ağzını kapatın ve beş dakika daha kaynatın. Beş dakikanın ardından lahana maydanoz kürünü ılımaya bırakın ve suyunu süzerek ayırın. Cam bir kaba koyarak suyu üçe bölün. Kürü sabah-akşam veya sabah-öğle-akşam içebilirsiniz. Hazırlanan kürün aç karnına tüketilmesi gerekmektedir. Eğer aç karnına içmekte zorlanıyorsanız, öğünlerden en az iki saat sonra içebilirsiniz. Kürü tüketirken içerisine yarım limon sıkılabilir. Bu kürün her gün taze olarak hazırlanması önemlidir.

Lahana maydanoz kürü, bir hafta uygulanıp üç gün ara verilerek toplamda 21 gün boyunca uygulanır. Kişi, yılda iki kez bu kürü uygulayabilir. Bahar aylarına girerken uygulanması önerilir. Kış aylarında alınan kiloların ve ödemlerin atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, bahar yorgunluğuna karşı önleyici ve yorgunluğa bağlı şikayetleri giderici etkisi bulunmaktadır. Lahana maydanoz kürü kolayca hazırlanabilen ve tadı içimi kolay bir kürdür. Siz de yılda en az bir kez deneyebilir ve deneyimlerinizi sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.