Maydanoz Çayı
Çay dediğimizde aklımıza birçok çeşit geliyor. Bunlardan bazıları da bitki çaylarıdır. Bitki çayları, hemen hemen tüm hastalıklara bitkisel ilaç olarak öneriliyor. Maydanoz çayı, bu bitki çaylarından biridir.
Maydanoz Çayının Faydaları Nelerdir?
Maydanoz çayı, sağlık açısından pek çok fayda sunar:
- Vitamin eksikliğini giderir.
- Demir eksikliğine iyi gelir.
- Romatizma ağrılarını hafifletir.
- Diyabet ve kolon kanserine karşı koruyucudur.
- İdrar söktürücüdür.
- Adet dönemi ağrılarını hafifletir.
- Böbrek taşı sorunlarına yardımcı olur.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Folik asit bakımından zengindir, bu nedenle kalp damar hastalıklarına karşı koruma sağlar.
- Kalp krizi ve inme riskini düşürür.
- Tümör gelişimini yavaşlatır.
Maydanoz Çayı İçin Gerekli Malzemeler
Maydanoz çayı yapımı için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız vardır:
- Taze maydanoz (Kurutulmuş maydanoz da kullanılabilir)
- Kaynamış su
- Bal
- Limon
Maydanoz Çayı Tarifi
İlk olarak, taze maydanoz kullanırsanız çay daha lezzetli olacaktır. Ancak tercih size aittir. Bu tarifte taze maydanoz kullanılacaktır:
- Öncelikle, çayı hazırlayacağınız kabı çıkarın.
- Taze maydanoz yapraklarını bıçak ile ince ince doğrayın.
- Doğradığınız maydanozları hazırladığınız kaba koyun.
- Üzerine kaynamış suyu ekleyin.
- 4-5 dakika demlenmesi için bekleyin.
- Demlenen çayı süzgeç yardımıyla bardağınıza süzün.
- Çayın acı olmaması için damak zevkinize göre bal ve limon ekleyip karıştırın.
Maydanoz çayınızı afiyetle içebilirsiniz. Çayı hazırlarken sevginizi katmayı unutmayın.
|
.jpg "Maydanoz Diyeti Nasıl Yapılır?")
