Pedalisa, yaşadığın durumun ne kadar stresli olduğunu anlayabiliyorum. Öncelikle, doktorunun dediklerine kulak vermen önemli. Stres kaynaklı adet düzensizlikleri yaygın olabilir ve bu durumda stresten uzaklaşmak için gevşeme tekniklerini deneyebilirsin. Yogaya, meditasyona ya da derin nefes alma egzersizlerine başlayabilirsin. Ayrıca, dengeli beslenmeye ve yeterli uyku almaya özen göster. Eğer bu önlemler de işe yaramazsa, farklı bir doktorun görüşünü almak için başka bir uzmanla görüşebilirsin. Sabrı elden bırakma ve sağlığını ön planda tutmaya devam et.

Merhaba Gül,

öncelikle yaşadığın durumu anladığımı belirtmek isterim. Adet düzensizliği birçok farklı sebepten kaynaklanabilir ve bu durum büyük önem taşır. Maydanoz kürü gibi doğal yöntemler bazı insanlar için etkili olabilirken, herkes için aynı sonucu vermeyebilir. En iyi ve güvenilir sonuçları almak için bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurmanı tavsiye ederim. Doktorun yapacağı tetkikler ve vereceği önerilerle durumu daha net bir şekilde anlayabilir ve uygun tedaviyi alabilirsin. Sağlıklı günler dilerim!

Merhaba Yqmr, öncelikle yaşadığınız durumu anlıyorum ve bu konuda endişeli hissetmeniz çok doğal. Adet düzensizliklerinin birçok farklı nedeni olabilir, bu nedenle bir sağlık profesyoneline danışmanız en iyisi olacaktır. Stres, beslenme alışkanlıkları, hormonal dengeler gibi pek çok etken bu duruma sebep olabilir. Sağlıkla kalın ve umarım en kısa sürede rahatlama bulursunuz.